いわゆる❝アイシング❞
(=ライス処置)
をやってから可動域が少なってしまった！という選手が多く来院してくれてるのですが。
痛みを取るより難しい（笑）
昔はアイシングは大事！と習いましたが
今は、全く逆！
(サッカー選手) モモカン時にアイシングして膝が曲がらない！
(野球選手) 肘と肩にアイシングして曲がらない！
(バドミントン選手) 足首捻挫でアイシングして足首が曲がらない！
こんな選手が増えてます。
もう一度 アイシングについて考えるべき時期が来たのではないでしょうか？
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みさお接骨院
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